Cara mudah dan murah untuk jadi lelaki perkasa diranjang

Ada cara mudah dan murah untuk meningkatkan keperkasaan lelaki, yakni dengan rajin berjemur. Menurut kajian, pendedahan kepada cahaya matahari dan jumlah vitamin D yang cukup akan meningkatkan pengeluaran testosteron, hormon yang mempengaruhi libido.

lelaki perkasa diranjang

Dalam kajian yang dimuat dalam Journal Clinical Endocrinology terhadap lebih dari 2.299 lelaki diketahui lelaki yang mempunyai kadar vitamin D yang tinggi ternyata mempunyai level hormon seks yang tinggi pula.

Kadar hormon testosteron yang rendah akan mempengaruhi libido lelaki dan menurunkan kadar tenaga. Testosteron juga berperanan penting, baik pada lelaki atau wanita, untuk menjaga kekuatan otot dan kepadatan tulang.

Penyelidik dari Medical University of Graz, Austria, mencari lelaki yang mempunyai kadar vitamin D kurang daripada 30 nanogram per milimeter darah, mempunyai testosteron lebih tinggi berbanding dengan mereka yang kekurangan vitamin D.

Kerana para responden dalam kajian tersebut adalah lelaki yang tinggal di negara empat musim, maka diketahui level testosteron mereka memuncak pada bulan Ogos dan turun drastik di musim sejuk, terutama di bulan Mac.

Profesor Winfriend Marz, yang melakukan penyelidikan ini, menyatakan bahawa fokus kajian para saintis saat ini adalah mencari tahu apakah suplemen vitamin D mempunyai kesan yang sama pada level testosteron.

Walaupun begitu, para pakar kanser mengingatkan bahawa terlalu banyak pendedahan kepada cahaya matahari membawa keburukan pada kesihatan.

“Secara perubatan sebenarnya kita boleh meningkatkan kadar libido lelaki melalui pemberian terapi tambahan testosteron,” kata Allan pacey, pakar andrologi.

Daging kambing meningkatkan ghairah seks anda?

Berdasarkan satu sumber maklumat, ada banyak cara untuk meningkatkan ghairah seksual pasangan. Salah satunya iaitu melalui makanan yang dimakan oleh pasangan.

Memang benar ada beberapa jenis makanan yang bermanfaat untuk meningkatkan ghairah seks atau dalam bahasa perubatan dikenali dengan istilah afrodisiak yang baik. Salah satu senarai makanan pembangkit ghairah seks iaitu daging kambing. Berikut adalah sejumlah mitos mengenai daging kambing yang dipercayai sebagai makanan pembangkit ghairah seks terbaik.

Satay daging kambing meningkatkan ghairah seks anda

Ramai pasangan yang percaya bahawa daging kambing adalah makanan yang sangat baik untuk pasangan yang menginginkan kehidupan seks yang menggairahkan. Perkara ini disebabkan kerana daging kambing dinilai lebih ‘panas’ di dalam tubuh sehingga akan mampu meningkatkan libido seseorang.

Jika dibandingkan dengan jenis makanan pembangkit ghairah seks / libido lain, daging kambing ini menjadi pilihan nombor satu kerana juga dipengaruhi oleh faktor rasa dagingnya yang enak dan tekstur dagingnya yang empuk.

· Pemakan dan penggemar daging kambing umumnya akan dikaitkan erat dengan hobi berhubungan intim yang rutin. Mitos ini ini berlaku terutama untuk lelaki yang gemar mengambil daging kambing.

Jika kedua-dua poin di atas adalah mitos Mengenai daging kambing yang dihubungkan dengan libido atau ghairah seks seseorang, tentu saja akan berbeza dengan fakta Mengenai daging kambing yangdikaitkan dengan ghairah seks berikut ini.

Daging kambing mempunyai kandungan lemak yang jauh lebih sedikit daripada daging lembu. Kandungan lemak daging kambing yang lebih sedikit ini menyebabkan daging kambing akan mudah dan ringan untuk dicerna sehingga proses metabolik dalam badan pun akan lebih lancar. Kesan positifnya adalah tubuh akan lebih selesa termasuk ketika sedang bercinta dengan pasangan.

· Fakta menunjukan bahawa tidak dijumpai sebatian khusus dalam daging kambing yang terbukti dapat meningkatkan libido atau ghairah seks seseorang.

· Perasaan selesa akibat makanan yang dimakan rendah lemak seperti daging kambing akan mampu membuat seseorang kelihatan lebih ‘hot’ dalam hal berhubungan intim dengan pasangan.

· Selain daging kambing, ada beberapa jenis makanan yang sangat baik untuk mencipta kesan ‘perkasa’ bagi seorang lelaki, antara lain soya, buah strawberi, buah durian, seafood, dan coklat.